اشتباهات رایج در رژیم لاغری

بسیاری از افراد برای کاهش وزن خود از روش‌هایی بسیار عجیب استفاده می‌کنند که می‌تواند تاثیری بسیار منفی روی سلامت افراد داشته باشد.